W świecie bezpieczeństwa i higieny pracy (BHP) coraz częściej sięgamy po nowoczesne narzędzia, które pozwalają na precyzyjną ocenę ryzyka zawodowego i lepsze zarządzanie obciążeniem fizycznym pracowników. Jedną z takich metod, zdobywających popularność, jest metoda OWAS (Ovako Working Posture Analysing System). Chociaż wywodzi się z badań nad obciążeniem mechanicznym pracowników przemysłowych, z powodzeniem stosuje się ją także w biurach. Czym więc jest OWAS i jak może pomóc Twojej firmie?
Na czym polega metoda OWAS?
Metoda OWAS służy do analizy postaw ciała podczas pracy, aby ocenić poziom obciążenia układu mięśniowo-szkieletowego. Jej celem jest identyfikacja nieergonomicznych pozycji, które mogą prowadzić do urazów lub długotrwałych problemów zdrowotnych. OWAS opiera się na systematycznej obserwacji pracowników, podczas której przypisuje się różnym postawom ciała konkretne kody. Te z kolei pozwalają ocenić, które z postaw są bezpieczne, a które wymagają zmiany lub korekty.
Do czego służy metoda OWAS?
Metoda OWAS jest używana do:
- Oceny ryzyka zawodowego związanego z obciążeniem układu mięśniowo-szkieletowego.
- Identyfikacji stanowisk pracy, gdzie występuje największe ryzyko urazów.
- Proponowania zmian ergonomicznych, które mogą poprawić komfort pracy i zmniejszyć ryzyko kontuzji.
Jakie czynniki wpływają na obciążenie układu szkieletowego?
Podczas pracy w różnych pozycjach ciało jest narażone na różnorodne obciążenia. Główne czynniki, które wpływają na obciążenie układu mięśniowo-szkieletowego, to:
- Pozycja ciała – Długotrwałe siedzenie, stanie lub niewłaściwe ułożenie pleców może prowadzić do przeciążeń.
- Powtarzalność ruchów – Stałe wykonywanie tych samych czynności zwiększa ryzyko mikro urazów.
- Siła używana w trakcie pracy – Podnoszenie ciężkich przedmiotów bez odpowiedniej techniki jest jednym z najczęstszych powodów urazów.
Przykłady zastosowania metody OWAS
- Pracownik biurowy – Choć może się wydawać, że praca biurowa nie obciąża ciała, długie godziny spędzone w jednej pozycji przy komputerze mogą prowadzić do bólów kręgosłupa, sztywności szyi i problemów z nadgarstkami. Zastosowanie OWAS pozwala na zidentyfikowanie ryzykownych pozycji siedzących oraz wprowadzenie odpowiednich rozwiązań ergonomicznych, takich jak regulowane krzesła czy podnóżki.
- Spawacz – Praca spawacza to przykład zawodu, w którym metoda OWAS znajduje szerokie zastosowanie. Spawacze często pracują w niewygodnych, wymuszonych pozycjach – schyleni, z uniesionymi rękami. OWAS umożliwia ocenę tych postaw i wskazuje na konieczność wprowadzenia przerw regeneracyjnych lub zmiany stanowiska pracy, by uniknąć przeciążeń mięśniowo-szkieletowych.
Metoda Bowena i jej znaczenie
Warto także wspomnieć o metodzie Bowena, która koncentruje się na ocenie zagrożeń dla zdrowia i bezpieczeństwa, szczególnie w kontekście hałasu, oświetlenia czy temperatury. Jest to ważne uzupełnienie oceny fizycznych obciążeń OWAS, zwłaszcza w środowiskach przemysłowych.
Dlaczego warto wdrożyć OWAS w swojej firmie?
Ocena ryzyka zawodowego przy użyciu metody OWAS pozwala na:
- Ograniczenie absencji pracowników spowodowanej urazami mięśniowo-szkieletowymi.
- Poprawę warunków pracy, co może przełożyć się na większą efektywność.
- Zwiększenie satysfakcji pracowników, którzy odczuwają mniejsze obciążenie fizyczne.
- Ograniczenie kosztów związanych z rehabilitacją czy odszkodowaniami.
Metoda OWAS to proste, ale bardzo skuteczne narzędzie do analizy obciążenia fizycznego pracowników. Niezależnie od tego, czy prowadzisz biuro, warsztat, czy duży zakład produkcyjny, wdrożenie tej metody może przynieść wymierne korzyści – od poprawy warunków pracy po zmniejszenie liczby urazów i zwiększenie efektywności zespołu.
Chcesz dowiedzieć się więcej o metodzie OWAS i wdrożyć ją w swojej firmie? Odwiedź naszą stronę i dowiedz się, jak możemy pomóc w optymalizacji bezpieczeństwa i ergonomii Twojego miejsca pracy.